„Lachen ist die beste Medizin“. Diese Volksweisheit wird immer mal wieder in Studien untersucht. Stimmt das wirklich? Was die Wissenschaft bereits weiß: Lachen beeinflusst positiv Blutzuckerspiegel, Blutdruck oder Entzündungsmarker. Wie oft lachen Sie am Tag? Zählen Sie doch mal. Die Stimmungshochs wirken sich wohltuend auf Stress, Ängstlichkeit und Depressivität aus. Positives löscht Negatives.
Kinder sollen übrigens bis zu 400 Mal am Tag lachen, Erwachsende dagegen nur 15 Mal. Ist das nicht lächerlich? Spricht man Menschen mit zunehmendem Alter den Humor ab? Schrecklicher Gedanke! Dagegen können wir doch was tun! Lachen Sie mit uns in allen Einrichtungen und allen Bereichen der Gaggenauer Altenhilfe so oft wie möglich. Schmunzeln sie, grinsen sie, kichern sie, glucksen wir, gackern und quietschen wir, feixen und gibbeln sie. Halten wir uns den Bauch vor Lachen und platzen wir lauthals los. Alles ist erlaubt, was unsere Laune hebt – und somit gesund ist.